hu_symbol_grey

Skræddersyet håndboldtræning der løfter dit niveau og skaber fællesskab

Profilfaget håndbold giver plads til at dygtiggøre dig, og har plads til både nybegyndere og de ambitiøse spillere, der har dyrket sportsgrenen i mange år. Her på HU giver vi dig muligheden for at blive en bedre og dygtigere håndboldspiller, når du tager herfra

 

Undervisningen vil være præget af individuel og kollektiv træning gennem småspil, spilsituationer og skadesforebyggende træning. Alt sammen i efterskolens ånd og fællesskab. Håndbold er et fysisk og kraftbetonet spil, hvor du med garanti vil få sved på panden og pulsen i vejret.

 

Som en del af faget indgår styrke og grundtræning. Skolen råder over gode faciliteter til fysisk træning og giver gode muligheder for at øge din fysik, kondition, balance og motorik gennem personlige og målrettede træningsprogrammer, skræddersyet til håndbold og dig.

 

Vi vil også spille kampe mod andre efterskoler og lokale klubber.

Du lærer at arbejde med

  • Kaste- og skudteknikker
  • Kontrafaser
  • Finter
  • Angrebs- og forsvarstræning
  • Indøvelse af angrebsåbninger
  • Taktiske forsvarssystemer
  • Spilsituationer
  • Kamptræning

“Jeg synes, at det er meget sjovt, og man kan spille, hvad man vil. Vi laver også andet end bare at spille håndbold”

Simon, 16 år

Jeg hedder Jette Nielsen, og jeg underviser bla. i håndbold

Når jeg ikke underviser i tysk, er jeg at finde i håndboldhallen. Håndbold på HU er for alle, som gerne vil prøve spillet. Træningen er tilrettelagt med teknisk, taktisk og fysisk træning alt sammen tilsat en stor portion humør.

 

Jeg mener, at alle eleverne kan rykke sig både personligt, fagligt og socialt, og jeg ser det som min vigtigste opgave på HU at guide og vejlede dem i den retning, der er rigtig for den enkelte. Fællesskabet og det gode humør på HU er det bedste – elever og ansatte er sammen om at skabe dette.

 

Har du spørgsmål om håndbold, så send Jette en mail på jn@h-u.dk