Styrketræning

styrke

Bliv bevidst om din kost. Nå dine mål. Smid et par kilo og opbyg dine muskler

Styrketræning er en mulighed for at arbejde intenst med fysisk træning. Vi har superfaciliteter med to lokaler udelukkende til styrke og fitness. Det ene er indrettet med frie vægte, og det andet er fyldt med Technogym kvalitetsmaskiner.

Her på HU vil vi give dig de bedste muligheder for at arbejde med dine mål, om de så er at blive stærkere, hurtigere, bedre til din sport, mere udholdende eller bare smide et par kilo.Vi vil i faget arbejde med dine individuelle mål og hvordan du bedst når dem.

Ernæringsteori og arbejde med træningsdagbog kommer til at indgå i faget. Vi kan ikke gøre jer til superhelte, men vi kan godt love at hvis I arbejder hårdt, så bliver effekten tydelig og til at se! Faget er naturligvis både for drenge og piger.

Video 1 om styrketræning
Video 2 om styrketræning
Nyhedsbrev

No spam guarantee.

Videre til værktøjslinje

Ved fortsat brug af dette site, accepterer du brugen af cookies Mere

Cookie indstillingerne på dette website er sat til "Tillad cookies" primært for at indsamle besøgsstatistikker til Googles webanalyseværktøjer. Det er ganske normal praksis på næsten alle hjemmesider. Hvis du fortsat bruger websitet accepterer du dette.

Luk